Fitness İle İlgili Sözler

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.